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身体・美容の悩み
NO.32613
●下腹
2007/04/02 18:08:15
･チョコチップさん 女性 21歳
 への返信
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NO.157353
●･りずむさん
2007/04/03 21:36:06
女性 17歳
 ｺﾒﾝﾄ:
仰向けになって少し両足をあげて何秒かキープする運動が下腹には効くって体育の先生が言ってました☆実際やってみるとけっこうきついんで効果的だと思います！！
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