身体・美容の悩み
NO.32433
●リバウンド(>_<)
2007/03/31 08:40:04
･向日葵さん
女性 19歳
への返信
NO.156642
●･知恵さん
2007/04/01 12:58:37
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
たとえ一回でも多少の影響は出ます。「一回くらいなら・・・」の気持ちがダイエットの妨げになるので、ダイエットするなら必ず一回で成功させることが重要です。 また、長期ダイエットがもてはやされてますが、それが向いているのは肥満病の人(このままだと病気になる、命にかかわるなど医者から宣告されてる人) が多いので、ただプロポーションのために痩せるなら一ヶ月くらいの短期ダイエットの方が成功率が高いです。ただし、自分ひとりでダイエットできるくらいなら初めから太ってないので、ジムに通うか、誰か仲間を作るかした方がいいです。
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