身体・美容の悩み
NO.3238
●ダイエット
2006/02/06 19:21:18
･リボンさん
女性 15歳
への返信
NO.14358
●･かおりさん
2006/02/07 00:36:57
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
食べ物を食べないダイエットはとても危険です。
今、体が作られる大事なときですよ！！
果物は一日１５０〜２００グラム程度とるのがベストです！！
ちゃんと３食とって運動などのダイエットをオススメします！！
絶食ですとリバウンドしてしまうケースが多いです。
私は運動で５キロやせましたよ★
食事は変えてません！！
頑張れ〜(^^)
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