心の悩み
NO.31704
●楽になりたい
2007/03/21 16:02:30
･如月さん
女性 21歳
への返信
NO.153140
●･はるさん
2007/03/22 13:30:57
女性 15歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も前は「死にたい」と思っていた時期がありました。
死というものに依存してしまうと周りのすべてがつまらなくなったり、だるくなってしまうことに気がついて・・
そこで、口癖を変えることにしました
「死にたい」「どうせ私なんか〜」というマイナスの言葉を言うのをやめ
「すべてはうまくいく」 「私はできる」
というプラスの言葉を口癖にするようにしました
始めたころは大変でした
心のどこかで「ンなことになるわけないじゃん」とか思っちゃったりして・・・思ったらいけないんですけど
でも数ヶ月したらなんとか「死にたい」という死の依存から抜け出すことができましたよ。
如月さんも口癖を変えてみては？？
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