学校の悩み
NO.31216
●歌テストの時思い通りに声が出なくなる
2007/03/14 17:07:29
･アンフェアさん
女性 14歳
への返信
NO.150720
●･ララさん
2007/03/14 18:28:55
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
腹式呼吸ってできますか？？肺で息をする胸式呼吸じゃなくて、お腹から呼吸をする腹式呼吸は声が自然とよく出ます。
アンフェアさんは歌が好きですか？私もおとなしくて、声出すのが苦手な感じなんですが、私は周りから「おとなしいからどうせコイツ歌うたえない」って思われたくなくて、テストでも思いっきりやってたのを思い出しました＾＾
周りに見られてるんじゃなくて、見せてやってるんだくらいの気持ちを持てば恐怖感もなくなりますよ。
緊張してしまうなら、深呼吸をするといいです。緊張すると息を吸い過ぎて逆にもっと苦しくなってしまうとダメなので、息をはく事をしてください＾＾
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