心の悩み
NO.31078
●ﾊﾟﾆｯｸ障害
2007/03/13 00:33:07
･右脳さんさん
女性 0歳
への返信
NO.150638
●･春奈さん
2007/03/14 14:47:00
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんにちは、右脳さん。私自身もそういうとこがありますし胃が痛くなることもあり、辛いだろうなと感じました。何かに夢中になっちゃえば忘れることなんですけど、一度気にするとダメなんですよね〜私は気にする時はとことん気にするので「どうして何が気になるの？」って理由と原因を立てます。そして「こうしたらどうだろう？」みたいな新しい扉とゆうか入口を作ってそこに入るようにします。気にするなという方が難しいかもしれませんが、ちょっとした考えを変えるだけでだいぶ楽になりますよ。アドバイスになってないうえに上手く言葉になってませんが、褒めてあげたりいたわってあげたりして自分自身と上手に付き合っていけるといいですよね☆
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