心の悩み
NO.30999
●涙
2007/03/11 23:43:26
･ｱﾙさん
女性 15歳
への返信
NO.150055
●･蓮華さん
2007/03/12 20:52:23
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
泣きたいときは、気が済むまで泣いても良いと思いますよ♪家族に心配かけたくないなら、一人になった空間でわんわん泣いて、気持ちが落ち着いてから周りに心を打ち明かしても良いんです。まずはしっくりとくる、気持ちの落ち着く方法を見つけていくと良いですよ(^^)空を見たり四季を感じる中で癒しを得たり、音楽や映像や芸術に癒しを求めたり…趣味に没頭するのも良いと思います♪感性の経験を重ねていくうちに、自分の心の安定方法がくっきりと見えてくると思いますよ。様々な方法を試してみてください☆彡
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