身体・美容の悩み
NO.30821
●不眠症
2007/03/10 00:27:47
･むぅさん
女性 16歳
への返信
NO.149325
●･アクリルさん
2007/03/10 20:54:36
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
わたしもよく寝なくちゃいけないときに限って寝れなくて困ったりするけど、あんまり寝よう寝ようとは思わないようにしてる。全然眠れなければ本(活字)を読んでると目が疲れてうとうとしてきたりするよ。それでも眠れなかったら温かいミルクかココアを飲んでお腹を満たすと意外と眠れたり。ミルクは砂糖を入れて甘めにすると良いかも。 全部個人的な意見だから主さんに当てはまらなかったらごめんね。
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