心の悩み
NO.30791
●うーんどうしよ(／･｡＼)
2007/03/09 16:03:22
･李梨唖さん
女性 16歳
への返信
NO.148960
●･卵さん
2007/03/09 18:39:36
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
前向きに考えられるようになるには
その?
何があっても大丈夫！と自分に言い聞かせるようにする。
その?
自分と誰かを比べないようにする。
その?
ストレスを溜めないようにする。
その?
マイナスな言葉をなるべく喋らないようにする。
その?
たまに「ぼ〜〜〜〜」っとしてみたりする。
その?
目標とかを見つけるようにする。
その?
「ダメだ」と思いそうになったら休憩するようにする。
と言う感じでやってけばいいかな〜と思います。
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