身体・美容の悩み
NO.3066
●にきびが嫌で・・
2006/02/01 11:06:39
･くるりさん
女性 18歳
への返信
NO.13256
●･ゆうさん
2006/02/01 12:26:25
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
私はマルチビタミンのサプリを飲んでいます。肌荒れには特にビタミンBが良いのかな？あとは、豆腐や納豆は勿論、豆乳も飲んでいます。ニキビは年齢的なもの、肌質、食生活や心的(ストレス)なもので出ます。水分(なるべく糖質抜きで)をたくさん採ったり、正しい食生活で、毒抜きをイメージしましょう。顔はいつも清潔にね、ニキビを触ったり潰したりしない事。他のスレでもありましたが、クレーターになってしまいますよ。
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