その他の悩み
NO.29887
●今の仕事の勤務時間の事で
2007/02/24 23:59:23
･サシミさん
男性 25歳
への返信
NO.145253
●･ﾍﾞﾚｯﾀさん
2007/02/25 03:27:22
男性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
いわゆる4勤2休制ですね。僕も過去に、8時半から20時半までの4勤2休やってました。僕の場合は、夜勤明けの休みは、 軽く2〜3時間睡眠を取って、昼の体に戻してました。昼間寝る時は遮光ｶｰﾃﾝして、耳せんして、たまにｱｲﾏｽｸもしてましたね〜。休みから夜勤に入る時は、無理やり朝まで起きて体を夜勤ﾓｰﾄﾞにしてました。しかし1年続けるうち、勤務体制のｽﾄﾚｽで体を壊し胃潰瘍になり結局、会社を辞めました。元々体が弱いせいもありましたが…。やはり、人間は昼間働いて、夜寝るというﾘｽﾞﾑが一番かな？なんかｱﾄﾞﾊﾞｲｽなってない気がm(_ _)m
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