自分を抑えられない…助けて。

NO.28983
●自分を抑えられない…助けて。
2007/02/11 23:05:36
･紗帆さん女性 19歳
への返信

NO.141016
●･サナダムシさん
2007/02/11 23:19:59
男性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
よく噛んで、ゆっくり食べるようにすれば、満腹中枢が刺激されて適量でも満腹感を感じる事ができると、どこかで聞いた事があります。

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