身体・美容の悩み
NO.27254
●絶対に痩せたい・・・でも痩せない・・・なんで・・・
2007/01/17 22:21:15
･愛さん
女性 13歳
への返信
NO.133085
●･ゆかさん
2007/01/17 22:34:34
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
うーん。
育ち盛りの１３歳だし、若いし食べないのはダメだしねー
ダンスやってて結構運動してるみたいだね。
痩せにくい体なのかなー
お風呂半身欲にしたり、ご飯のときは野菜いっぱい食べた方がいいかもね。ストレッチを念入りにやるとか。あと睡眠は大事らしいよーやっぱちゃんと寝ないと体が反応しにくくなるみたいだよ。
夜１０時から２時までの睡眠は美容にも良いらしいし。
その時間だけ寝てそれから起きるのもアリだよね。
あんまり参考にならなかったらごめんね。
でも頑張って〜！
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