足腰を強くしたい！！！

NO.27208
●足腰を強くしたい！！！
2007/01/17 10:22:52
･マーリンさん男性 16歳
への返信

NO.132984
●･だいさん
2007/01/17 18:25:56
男性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
正しいフォームでスクワットしたら結構筋肉付くと思います。ジムとかならより効率的だと思います。

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