心の悩み
NO.27169
●鬱病
2007/01/16 21:25:37
･しえさん
女性 23歳
への返信
NO.132676
●･蓮華さん
2007/01/16 22:26:21
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も22歳の頃にうつ病状態になり、１年近く引きこもり生活を送っていました。しえさんのように布団から起き上がらない日、横になったまま泣き伏した日もたくさんありました。でも、23歳の時には仕事も少しずつ始めて、精神的に安定を保てる日が訪れましたよ。病院には行かずにほぼ自力(専門期間に頼らずという意味の自力)で暗い闇から脱出しました。家族との会話も、励みになっていたと思います。今は心の休息時間、ぐちゃぐちゃに絡まった心の糸を少しずつ解いていく時間だと思って、ゆっくり過ごしても良いと思います。しえさんの心が整理できたとき、自然とまた一歩を踏み出す意欲が出てきますから…。
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