身体・美容の悩み
NO.27158
●どうやって？？
2007/01/16 18:02:10
･オレンジさん
女性 13歳
への返信
NO.132908
●･匿名さん
2007/01/17 14:20:32
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
持続的に代謝をよくしたいのであれば、筋肉をつけることです★ 筋肉は脂肪と違ってじっとしてる時でもエネルギーを消費するので、結果的に代謝率が上がります。運動をさぼってしまうと また元に戻るという欠点はありますが。。。m(．．)m
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