心の悩み
NO.26969
●いやなこと
2007/01/13 22:51:03
･匿名さん
男性 17歳
への返信
NO.131815
●･空さん
2007/01/14 00:30:04
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
無理やりにでも、いやなことの中の‘いいこと探し’をするとかも難しい感じかなぁ…？？胃が痛くなるほど体が拒否反応を出してるなら、心療内科で相談してみるのもいいかなって思います。痛い時だけ飲む感じで。あと、いやなことの後とか合間に好きなことをやって気分転換するとか、自分にごほうびを考えておいて、それを目標にがんばってみるとか…いかがでしょ？
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