心の悩み
NO.26678
●パニック障害
2007/01/09 18:55:18
･こうさん
男性 16歳
への返信
NO.130442
●･傷さん
2007/01/09 20:27:46
男性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
今どういう状態ですか？
もう完全に息が出来ないという状況ならば
袋などを用意して、そこに息を吐き出して吸うというのを
繰り返せば、元の状態になると思います。
結局、そういう状態が続くと最終的には
薬に頼りざるを得ません。
後はカウンセリングなどを受けて
その原因の元を探って解決するしかないですね
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