心の悩み
NO.26647
●もうこれ以上、苦しみたくない…
2007/01/09 01:39:21
･やすおさん
男性 33歳
への返信
NO.131172
●･ユウヒさん
2007/01/12 00:52:33
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
後、もう一つ、私の気持ちが落ち着く方法。
晴れた日に散歩。もしくは外へ出るのも億劫、出られない状態でストレスや、悩み事がある時(特に仕事中ですね(^^；)は、窓の外を見ます。太陽や青空を見ます。
他にも歩いてる人を見たりして、あの人は何してる人だろぅ…とかを勝手に想像したりして、別の事考えてみたりします。
空って不思議です。全部吸い取られてしまいそうな気持ちになります。。。
私は自分のやってる事や、やった事などしか言えないです。。。
今日も本当は会社で嫌な事があって、イライラしてます。完全に落ち着けていない自分が居る様なんで、私も来週お医者さんへ行ってきますね(^^)
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