心の悩み
NO.26647
●もうこれ以上、苦しみたくない…
2007/01/09 01:39:21
･やすおさん
男性 33歳
への返信
NO.130517
●･ユウヒさん
2007/01/09 23:21:59
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
私の事を話しますね。
私は一昨年も、一時期、もぅ死んでしまいたい。誰も知らない所へ行ってしまいたい。こんな自分なんか生きてる価値も無い。今まで頑張ってきたけど、何の意味も無い。誰の役に立てる訳でもないし…。とずっと思っていました。
でも、時々頑張らなきゃって、どうにか今の考えを治さなきゃって思ってました。
そしてうつ病の本を読みました。そして、そこには「自分を認める事が大切です」と書いてありました。
しかし私には、とても今の自分には価値なんてないって思ってました。
でも、ふと違う考え方が浮かびました。
もし、「自分と同じ境遇の人が居たら…？自分と同じ様に悩み、自分と同じ様に、自分自身を変えたいと思うけれど、どうしようもないと思って悩み続けてる人が居たら、自分はその人に対して価値無い人だと思うだろうか…？」と。
そう考えてみると、「違う」と思えました。頑張ろうとしている人、悩んでいる人が居たら、助けてあげたいと思う。自分はそう思える。
実際に同じ様に悩む方も居るのだと、だったらその気持ちを少しでも分かってあげて、そういう人の力に、理解者になれると。
それだけでも価値ある。少しかもしれないけれど、全く意味無い人間じゃない。だって誰かを傷つける様な人間になりたい訳じゃないんですもん。
今ココ等で話し、色々考えられるのは、症状がもの凄く酷い訳では無く、むしろ軽いからです。酷くなると泣く事もできないらしいです。放心状態。
なので、間に合います。考えられるのですから。。。皆さんがおっしゃる様に、全く別の事を考える事も良い事です。そして悩み事を吐き出す事も大切です。
色々な事を考えて行きましょう(^^)自身の事だけでは無く、周りの事、世の中の事等も。
大変長くなってしまいました。。。最後まで読んで頂いてありがとうございます。
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