身体・美容の悩み
NO.26484
●運動ダイエット
2007/01/07 01:47:16
･恋奈さん
女性 16歳
への返信
NO.129811
●･ツバサさん
2007/01/07 15:53:13
男性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
体が硬いとダイエットしにくいよ；まずストレッチを風呂上がりとかに毎日やった方がイイよo(^-^)o…そしたらヨガはやらなくて良いと思う(笑)あと、無理して1ヵ月に沢山痩せないように。もし4kg以上痩せたら体が危機を感じるらしくてリバウンドの原因になるらしいから^_^;…なんかアドバイスになってなくてすみません；
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