よい腹筋の鍛え方は？

NO.2645
●よい腹筋の鍛え方は？
2006/01/16 20:00:34
･紫樹さん女性 16歳
への返信

NO.11467
●･りゅうさん
2006/01/21 03:31:36
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
ボクサーみたいな腹筋は、腹筋をしている途中に１０秒間胴体を空中にうかすとなります。

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