身体・美容の悩み
NO.26367
●質問です☆。+゜．
2007/01/05 17:53:53
･カエラさん
女性 18歳
への返信
NO.129357
●･イブキさん
2007/01/05 21:01:23
女性 13歳
ｺﾒﾝﾄ:
1ヶ月間、完全に間食を禁止したことがありますが
そのときはインターネットを観覧していました。
しかし、さくらさんの言うとおり、
間食の我慢のしすぎはあまり好ましくないので
1日あたり100Kcalを上限とし、間食を摂るといいと思います。
また、ガム（ローカロリーのもの）を食べ続けていると
間食の食べたさが薄れる気がします。
■質問です☆。+゜．
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