心の悩み
NO.25676
●写メが恐い
2006/12/25 22:50:50
･亜さん
女性 19歳
への返信
NO.126703
●･こすもすさん
2006/12/27 03:07:20
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
それは、不安で怖くなってしまうと思います…。ひとまず、電車では好きな音楽を聞いたり本を読んだりして、曲や本に集中してみるとか、亜さん自身も携帯を使うとか、周りから目をそらしてしまうようにしてみるのはいかがでしょうか…？怖くなってしまったら『大丈夫、大丈夫』と自分に言い聞かせるようにするとか…。少しずつでも、不安な気持ちなどが減っていくといいですね…。
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