身体・美容の悩み
NO.25142
●おならが常に出る
2006/12/17 04:57:27
･silkさん
女性 16歳
への返信
NO.124087
●･ユウヒさん
2006/12/17 06:59:08
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
じゃあ、まずは便秘解消から取り組むしか無いですね！！
ヨーグルトや、乳製品はお好きですか？まず思いつくのはそこですよねぇ〜。
後、サラダを食事の一番最初に食べると、お通じがよくなると聞きました。
後は、気持ちの面で、ガスが出ているっぽいですね。
「ここじゃ駄目！！」と、無意識のウチに思っている事が何らかの刺激になって、出てしまっている様にも思えます。
気にしないで…というのは無理に近いかもしれませんが、なるべくリラックスできると良いですね。
どれも駄目だったら、便秘薬を頼るか、お医者さんに頼るか。
そして便秘が解消されれば、気持ちも楽になれるんじゃないかと思います(^^)他に便秘解消法をご存知の方が居られましたら、コメントお願いしたいですね。
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