身体・美容の悩み
NO.24347
●冷え症で眠れない…
2006/12/03 15:46:49
･ﾓｶさん
女性 17歳
への返信
NO.120396
●･つばきさん
2006/12/03 23:32:05
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は寝るときは足をお湯につけて温めてから眠っています！(^-^)冷え性事態を直す方法一つで、お風呂の時とかに手足をお湯⇒水⇒お湯⇒水につける事を何度か毎日繰り返すと良いそうです！後、血行が悪いからよく歩くとか、足の指(？)をグー⇒パー⇒グー⇒パーって動かすのも良いらしいです。
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