身体・美容の悩み
NO.24035
●簡単にやせる方法って…
2006/11/28 17:30:38
･ひとみさん
女性 23歳
への返信
NO.118819
●･マクナブさん
2006/11/29 01:47:15
男性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
「脂肪を落とす」のと「体重を落とす」のは全く別の話しです。脂肪を落とすには、大きな筋肉（腹筋とか？）を鍛えれば手っ取り早いです。筋肉なので脂肪と違い、引き締まります。さらに、太りにくくなります。しかし、筋肉自体は重いので体重は落ちません。体重を落とすには、食べなきゃいいです。そうすれば、筋肉も脂肪も無くなり、体重は減ります。しかし、太りやすくなります。あと余談ですが、１度脂肪がたまると、ひとつひとつの細胞が大きくなり太りやすい体質になるそうです。
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