身体・美容の悩み
NO.23992
●どうすれば…
2006/11/27 23:12:22
･さらさん
女性 16歳
への返信
NO.118738
●･ツバサさん
2006/11/28 21:42:20
男性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
ん……？？
頭を上げるのではなくて、足を上げるんですよ^_^
足をただ上げるだけではなくて、頭の方に持っていく感じにすると、腰が浮くと思いますが…。
あと、少し話がそれてしまうかもしれませんが…。1ヵ月に3kg以上痩せる…なんて無理しないで下さいね。人間は1ヵ月のうちに3kg以上痩せると大体リバウンドするらしいです(+_+)
運動については…
なんだか不確かなので少し調べてみますbb
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