身体・美容の悩み
NO.23992
●どうすれば…
2006/11/27 23:12:22
･さらさん
女性 16歳
への返信
NO.118700
●･さらさん
2006/11/28 20:30:47
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
アドバイスありがとうごさいます！[+感謝+]o(-ω-^ｏ) 苦しいところでキープをすることはしてるんですが、頭をあげると言うことはしてませんでしたo(＿∇＿)o 上体起こしでよく腰が痛くなっちゃうんですよ…(*≧Дｑ)丸めてやればいいんですね?!わかりました♪がんばってみます♪あっ、何度もすみませんが、おなかを引き締めるのに効果的で、なおかつ結果が目の当たりにできる体操or運動などはご存じですか？ご存じでしたら教えてくれませんか？よい返事をお待ちしてます！m(_ _)m
■どうすれば…
■身体・美容の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ