身体・美容の悩み
NO.23500
●痩せたい…
2006/11/21 00:30:17
･あっきさん
女性 17歳
への返信
NO.116026
●･実嘉さん
2006/11/21 09:55:32
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
サラダを食べてから、ご飯食べるようにしてる。キャベツなんかはローカロリーだからいっぱい食べても大丈夫だしね。間食はよくしてしまうけど、寝る前は我慢。 半身浴なんか良いよ…今の時期は寒いかな？ あたしは５２キロあったのが４４キロまで落ちたよ。でも全然辛くなかったし、野菜好きになって良く動くようになった。
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