心の悩み
NO.23443
●生きる気力が…
2006/11/20 14:33:30
･レイさん
男性 21歳
への返信
NO.115641
●･蓮さん
2006/11/20 17:39:22
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
レイさん★学生さんだと、規則正しい生活は、難しいかと思いますが、心掛けてみて下さいo(^-^)o睡眠が不規則ですと、どうしても自律神経のバランスが崩れやすくなってしまいます。今、思い出したのですが、『きのこのエリンギのたまご焼き』、意外なのですが、『ホワイトチョコ一日３粒』が予防に繋がるお料理です☆私も続けていますよo(^-^)oレイさんは、真面目な性格なのだと思います。ストレスは、勿論良くないですので、あまり考えすぎないで下さいね。もし、ひどい不眠になってしまった場合は、我慢せず病院へ行って下さいね。早ければ、早い程、完治に繋がります(^-^)☆
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