マラソン > Ｋ″さん

NO.23088
●マラソン
2006/11/15 17:28:33
･ランナーさん男性 17歳
への返信

NO.113851
●･Ｋ″さん
2006/11/16 02:35:45
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
もう少し気楽に考えたらどうですかね？苦しくなったら歩けばいいやって感じに。走るのは食事前ですね。食後だと胃が消化しようと活動してるのに走るなどして負荷与えるのは避けた方がいいと思うので

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