身体・美容の悩み
NO.22708
●歩き方
2006/11/09 23:14:07
･真紀さん
女性 17歳
への返信
NO.111791
●･ユウヒさん
2006/11/10 03:17:01
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
この間（だいぶ前かな？）テレビでやってましたが…
１本線の上を歩く様に、そして上から吊るされている様に、背筋を伸ばし、５０センチ以上（だったかな？）ぐらいの歩幅で歩くと、くびれができるらしぃ。
姿勢を良くするだけでも結構腹筋と、背筋がキツイんで（私だけか？？）効くと思いますよ☆
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