心の悩み
NO.22435
●心を軽く…
2006/11/06 08:10:59
･こころさん
女性 24歳
への返信
NO.110665
●･あきとさん
2006/11/06 23:47:57
男性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
参考になるかどうかはわかりませんが、自分も同じような事はよくありますけど、自分の場合は、映画を見たりすると見ている最中は映画の世界に集中できて自分で考える事が少なくなって、良い映画を見た後は感動してすごくスッキリした気持ちになれますよ。あと、運動したりして体を動かしたりすることも気分転換にはなると思いますけれど…
そもそも、考えてしまう原因というのが有れば少しは解決にはなるとは思うんですが、何か不安があるとか、そういうことは無いんですか？
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