心の悩み
NO.22305
●どぅしたら？
2006/11/04 11:56:34
･莉仔さん
女性 20歳
への返信
NO.109805
●･こすもすさん
2006/11/04 15:03:34
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
『出かける』のは、普段行き慣れている場所とかにも関わらず…ということでしょうか？私は、普段と違う場所に行くとなると緊張してしまうのか、腹痛や吐き気やお腹が下ったりしてしまう時があります…。友達と出かけるなどの楽しみなことでも(_ _)ひとまず、常に薬を持ち歩くことと、『困った、どうしよう』と考えるより『仕方ない、体が緊張してるんだから…』みたいに考えるように意識してみるのはいかがでしょうか？？
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