身体・美容の悩み
NO.22109
●夜抜きダイエット
2006/11/01 13:34:48
･紅子さん
女性 18歳
への返信
NO.108967
●･みかんさん
2006/11/01 19:31:35
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
痩せました！ドカっとではないですけど、まず10日で３キロ。でもすぐ停滞期に突入(>＿<;) でも無理せず、近くのコンビニに行くのに歩いたり、夜ご飯をたくさん食べたくなったら、いつものメニュー、＋もう１パック納豆とかもう１本バナナとか。納豆はキムチ、ネギ、ごまを入れて食べたらボリュームがあってモグモグ噛むと疲れて「ごちそうさま…」って、私はなりました(*^ー^*)
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