心の悩み
NO.22025
●ストレスで胃が痛い
2006/10/30 23:43:32
･トラさん
男性 25歳
への返信
NO.108911
●･こすもすさん
2006/11/01 16:44:51
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
どうしても抵抗があるようでしたら、胃の薬だけ内科でもらうという方法もあると思います。ただ、トラさんの痛みの原因がストレスに関わっているという自覚があるのでしたら、私は、やっぱり心療内科の方がおすすめです。カウンセリングとまではいきませんが、内科の先生よりはお話もきいてくださると思いますし。事前に問い合わせて、保険がきくかどうかや予約の必要の有無などを確認してみてもいいのでは…？と思います。・・・カウンセリングは、確かにお金がかかりますよね。そして、カウンセラーといっても人間ですから、基礎的な勉強内容などは共通していても、個々のやり方や性格や相性なども関わってきてしまうと思います(_ _)本当に『自分に合う』と感じられるカウンセラーの方とのカウンセリングを重ねていくことが理想なんでしょうけれど、なかなか難しいですよね…。あと、集団セラピーは見学ができずに『行ってみて』と言われても、何となく不安があったり躊躇してしまう気持ちが生まれてしまう気がします…。1ヶ月コースとなると尚更…。今、トラさん自身が『ぜひ参加してみたい』という思いでなければ、今すぐに行かなくてもいいのかな？と、私は思います。集団セラピーも、トラさんにとって苦痛なものだったりすると、余計にストレスが増えてしまうことも考えられますし…。トラさん自身が『行ってみようかなぁ』と感じた時が、ちょうどいい時期なのかもしれませんし。セラピー自体は、なくなるものではないと思いますので。
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