心の悩み
NO.21658
●酔うと…
2006/10/26 01:55:20
･レイさん
女性 18歳
への返信
NO.106960
●･Ｋさん
2006/10/27 14:41:04
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
自分をふがいない、と思うこと、私も沢山あります。でも自傷行為に到ったことがないので、私は表面的には自分を責めているけど、自分を全否定しきっていないのかもしれないです。つまり自分が傷つくことに恐さを感じて、どこかで“自分を守る自分”がいて“自分を責める自分”から守っているように感じます。『ふがいない』と思ったときは、ふがいない自分の存在も一度受け止めて、慰めてあげることも大事だと思います。そして、落ち着いたら、次はどうしたらふがいない自分から“なりたい自分”へと抜け出せることができるか、前に進む方法を探してみると良いと思います。ﾚｲさんは自傷行為に気付いて、どうすれば止めることが出来るか手段を探すために投稿して、自分を受け止めようとして頑張っています。その調子で、ﾚｲさんなりのﾍﾟｰｽで良いので、少しずつ自分自身と向き合ってあげてください(^^)“今の自分”と“目標とする自分”の差に落胆したり、周りと自分を比べて自分をふがいないと思ったりするのは、ほとんどの人が感じていることなので、安心してください。周りは周り、自分は自分でそれぞれ個性も能力も違うので、ﾚｲさん自身のﾍﾟｰｽで進んでいけば良いのです(^^)
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