心の悩み
NO.21426
●頭が…
2006/10/23 00:04:15
･はるさん
女性 19歳
への返信
NO.106011
●･63さん
2006/10/24 00:58:16
女性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も経験があり、現在治療中です。文章を読んでると鬱気味だと感じました。甘いことなんかではないですよ。頭がぼーっとなるのは現実逃避かもしれませんね。良い意味で、ですよ。考えると頭がもっとパニックになります。それを防ぐために体が反応してると思います。すぐそばに誰かいますか？パニックになった時には誰か頼れる人のそばに行きましょう。実家だったらお母さんやおばあちゃん、お父さんでもいいでしょう。だきついたり、手をつないだり…人って温かいですよ？
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