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NO.21055
●野菜
2006/10/17 23:18:41
･むぅさん 女性 18歳
 への返信
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NO.104134
●･知恵さん
2006/10/18 14:10:26
女性 18歳
 ｺﾒﾝﾄ:
水溶性のあるもの(ビタミンＣとか)は茹でたりしたら取りづらくなりますね。生野菜が駄目なら、果物で補う手もありますょ。
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