心の悩み
NO.20766
●辛いです・・・
2006/10/14 13:04:11
･あいこさん
女性 20歳
への返信
NO.102879
●･こすもすさん
2006/10/14 20:52:49
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
あいこさんの辛い気持ちや頑張ってきたこと、頑張っていて疲れてしまっていること…私には、全部わかるよとは言えませんが、今の苦しさは伝わってきました。…私は、寂しい気持ちを無理して埋めなくても大丈夫だと思います。一人の時などに泣くことを我慢しなくてもいいと思います。今は、趣味やバイトなどをしても、楽しさより疲れがたくさん残ってしまう感じでしょうか？…そうであれば、体も心も思いっきりお休みさせてあげてください。暇を楽しまなくても大丈夫なので(^^)寂しさも苦しさも嬉しさも楽しさも、全部あいこさんの素直な感情だと思います。ただ、誰でも、できれば悲しみや寂しさは少なくしたいと思ってしまう気がします。もし、できそうでしたら「寂しい」と感じた時に「寂しい気持ちがあるんだね」と、自分に言ってあげてください。「寂しい気持ち＝あいこさんの全部が寂しい」というわけではないはずなので。「寂しい」のは気持ちの一部分って思ってみてはいかがでしょうか？もしかしたら、「寂しい気持ち」自体が、埋められてしまうことを怖がっているのかもしれないです。寂しさを埋めるだけにエネルギーを使いすぎてしまって、楽しさなどを感じられる余裕がなくなって疲れてしまっているのかもしれないです。気持ちには波があるし、自分自身でもお付き合いが難しいと、私も思っています。でも、どんな気持ちも「自分のもの」です。「気持ちが自分の全て」でないことを忘れないでもらいたいな、と私は思いました。…何だかわかりにくくてごめんなさい(_ _)お互い少しずつでも、自分の気持ちと上手に付き合っていけるといいですね。
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