身体・美容の悩み
NO.20534
●痩せたい
2006/10/11 09:28:06
･愛海さん
女性 21歳
への返信
NO.102109
●･Ｋさん
2006/10/12 08:05:01
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
ちょっと高くつくけど、白米を発芽玄米に変える。固めなのでよくかんで食べるようになり、満腹感を得られるみたいです。食物繊維が抱負で腹持ちもよく、間食がなくなるみたいです◎あとは足裏の筋をﾏｯｻｰｼﾞしてほぐすと、ﾔｾ体質になるそうです！ぜんぶ健康番組の情報です（笑）
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