心の悩み
NO.19926
●何も出来ません
2006/10/02 20:24:37
･アイさん
女性 20歳
への返信
NO.98916
●･こすもすさん
2006/10/03 01:09:24
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
やりたいことがあるのに手につかない、できない…って辛いですよね。私も似たような状態になってしまうことがあります。考えがまとまらなかったり判断力や集中力がなかったり…それが全部自分の責任に感じて自己嫌悪に陥ってしまったり…。アイさんがそのことで日常生活に支障や苦しさを感じているのでしたら、精神科やｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで相談してみるのもありでは？と思います。睡眠のことで困っていたり体にも何か症状が出ているようでしたら心療内科も相談できますよ。うつが心配でしたら、本やパソコン検索で自己診断できるものもあるので、何かヒントになるかもしれないです。ちなみに、相談に行くのでしたら、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと精神科や心療内科などの病院とは違う点も多いので、アイさんが合うかなと思える方に行くのがおすすめです。今の不安が少しでも和らいでいくといいですね。
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