その他の悩み
NO.197119
●自分をすぐに責めてしまう
2024/01/26 12:23:07
･胎内90卒さん
男性 33歳
への返信
NO.933108
●･リチウムさん
2024/01/26 12:32:50
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
おい、今年もそのパターンでいくのか？
せっかく、新年が明けたんだ、行動パターンと思考パターンに変化を加えてみてはどうだ？
「ネットやSNS上で言われると、自分を責めてしまいます」と、自分で自分を理解しているじゃないか！
自分を責める原因は、「ネットの書き込み」なんだぞ。
今年は先ず、「ネットへの書き込み」を止めてみるんだ！
それが、第一歩だと思うぞ！
自傷じゃなく、奇声と共にスマホをぶち壊してみろ！
ネット書き込みから、引退する年にするんだ。
ネット書き込みを止めたら、困る事などないだろう？
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