心の悩み
NO.196013
●暇で苦しい
2020/10/08 17:39:53
･夢花さん
女性 22歳
への返信
NO.930002
●･Wrightさん
2020/10/09 07:16:44
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
先ずは、医師に相談して…
もし、問題がないと言われたら、1日1時間くらいのウォーキングなどの有酸素運動をするとか、社会復帰した時の為に資格などを取得する勉強などをするって言うのはどうでしょう。
それか、単純に気分のよくなる音楽を聴いているとか、読書なども良いかもしれない。
■暇で苦しい
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ