心の悩み
NO.195433
●人生この先考えるとつらい
2019/08/08 02:56:42
･まーさん
女性 29歳
への返信
NO.928019
●･アチュルさん
2019/08/18 11:54:31
男性 51歳
ｺﾒﾝﾄ:
不安でいっぱいな気持ちなんですね。
でも、まだ来ない未来をいくら心配しても何も良い事はないです。
大事なのは「今」です。
もしかしたら、明日は命がないかもしれない。
そう考えたら先の事を憂いでも意味ないですよね。
「今」をどう大事に生きるか？
そこから考えていけばいいんじゃないかな？
と思います。
毎日、「自分のためにやること」を決めて日記に書きそれを翌日、見直してまた日記を書くといいのではないでしょうか？
その際のルールとして、未来の事は書かない、自己批判しない、など決めておくと「今」に集中できると思います。人生を楽しみましょうよ♪
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