心の悩み
NO.195367
●自分自身がストレス
2019/07/05 20:49:40
･まいさん
女性 32歳
への返信
NO.927784
●･Saturdayさん
2019/07/06 07:53:22
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
「自分の性格とか態度とかがストレスの原因」と、ご自身が気付いているのでしたら変われると思います。
理想と現実の差が苦しいと感じるのは誰しもあって
なので、理想を高く持ち過ぎない。
今の自分の中にある、良い部分とか自分らしさや特徴だと良い風に考えると良いと思います。
でも、他人から見て明らかにこの部分は変だとかダメな事だと思う部分があれば、その部分だけをひとつずつ、少しずつ変化をさせる様にすると良いと思います。
「人の振り見て我が振り直せ」で、尊敬や憧れるような人に学び、逆にあんな風にはならない様にしようと、嫌な悪い人の様な事は絶対にしない様にすると考えるのもいいですよ。
生真面目に考え過ぎない事と、孤立しない事です。
■自分自身がストレス
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ