心の悩み
NO.195057
●最近怒りやすくなった気がして悩んでいます
2019/02/16 03:37:35
･めんつゆさん
男性 20歳
への返信
NO.926818
●･engineさん
2019/02/16 07:56:28
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
誰でも、そんな感情はあるし自分の場合や、他人のそんな時の状態を客観的に見るとか、思い出してみると・・
完璧主義だとか、恐ろしく生真面目で融通がきかない人や心理状態であるか
もしくは余裕を失っている状態か。
余裕を持つか、笑いに変えるくらいの発想の転換をするか
対象に対して、一定の敬意を払うといいのでは。
こうあるべき、こうでないとダメだ、そんな風に決めつけない方がいいのかも。
シャレが通じる、柔らかい人になった方が仲間も増えるかもしれないしね。
結果、信頼も得られる人になるかも。
怒り、キレる、そんな心理や対処法等々が書かれた心理の本を読んでみると良いかもしれない。
運転中や、仕事中にキレないでね、今はそこら中にカメラがあるから。
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