心の悩み
NO.195054
●自分の性格が心底嫌になります。
2019/02/14 09:59:23
･屑子さん
女性 26歳
への返信
NO.926814
●･オイルさん
2019/02/14 11:58:46
男性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
自分を見つめて、冷静に分析しているから書けた内容じゃないかと思うのですが、違いますかね？
自分自身の、ダメだと思う所やここを変えたらいいと思う部分を紙に書き出し、それを変える為にはどうしたら良いかも書き出してみてはどうかと思う。
＞言いたいことや言うべきことが言えない
これが自分を抑圧して鬱憤が溜まるんだと思う。
我慢をしないといけないとか、言ってはいけない事もあるけど
会話量を増やして、人の気持ちを聞き出すとか、自分の気持ちを伝えるチャンスを増やすと良いんじゃないかな。
気難しい人もいるけど、気さくに話せる人もいるだろうから
そんな人と仲良くなればいいし…
「親にほんの些細なことを言われたこと」みたいな事が、ヒントだと思って変えるべき部分とか助言くらいに思うとかね。
SNSなどは、やめた方がいい。
陰口だとか陰湿と思われたら損だからね。
上手いやり方を覚えたら変われるよ。
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