心の悩み
NO.194996
●精神不安定です。
2019/01/15 02:20:52
･匿名さん
男性 20歳
への返信
NO.926676
●･満月さん
2019/01/17 17:34:47
女性 65歳
ｺﾒﾝﾄ:
頑張りすぎて疲れちゃったんでしょうね。＾＾
人のことばかり考えすぎて、自分を大事にすることを忘れていたのでは？
少しわがままになってもいいんじゃないのかな？
誰にでも好かれる自分ではなくて（それはどれだけ自分を犠牲にしたとしても価値観が様々なので絶対に無理なことですよね。）
ありのままの自分を出して、共感したり好意をもってくれる人を見出すことが大切だと思います。
お酒を飲むのも楽しく飲める相手だとストレスは発散できるでしょう。
でも、一人で飲むことは余計に落ち込んでしまうからおすすめできません。
気分転換にちょこっと一人旅をしたり、好きなことを探して趣味にしたり
手軽にできることならなんでも…。釣りでもいいし、一人カラオケでもいいし、バッティングセンターとか楽器をいじってみるとか…。
人生で大切なのは「一人でも機嫌よく生きていける」ということです。
ここで立ち止まって考えることもあなたの未来にとって必要なことなのでしょう。
大丈夫。少し休めば又道も見えてくるし、開けてくるものですよ。
頑張って。＾＾
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